YANG YOGA TUTORIAL
SONNENGRUSS A
Die Sonnengrüße sind wichtiger Bestandteil jeder Yogastunde – oder auch für sich genommen eine eigenständige Morgenpraxis. Wenn ihr also morgens mal 5-10 Minuten Zeit habt, dann rollt einfach Eure Matte aus und macht ein paar Sonnengrüße, um den Tag zu starten!
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