Lerne die Kunst der Armbalancen und Umkehrhaltungen mit Jo im schönen Studio West von Spirit Yoga!

Dieser Workshop führt dich spielerisch und Schritt für Schritt an den Handstand, Unterarmstand und verschiedene Armbalancen heran. Joachim begleitet dich durch alle Techniken und gibt dir wertvolle Tipps, wie du Stärke und Balance in den Umkehrhaltungen entwickeln kannst.

In einer sicheren und unterstützenden Atmosphäre erfährst du, wie du Ängste überwindest und Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten gewinnst. Gemeinsam erforschen wir, wie man die Schwerkraft spielerisch austricksen kann und neue Perspektiven gewinnt.

Freue dich auf einen kraftvollen und spaßigen Workshop, in dem du herausfindest, wie viel Leichtigkeit in deinen Haltungen steckt!

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