Joachim Koch gibt einen Yogakurs im Studio mit mehreren Teilnehmer:innen

YANG YOGA - Yoga-Stunden von Joachim Koch

L 2 MIT JOACHIM

HYBRID (ONLINE & STUDIO)

Level 2 | Spirit Yoga Stil

75 Minuten Level 2 mit unterschiedlichem Fokus. Bauch, Rücken und Oberarme sind nach sechs Monaten oder einem Jahr Yogaüben gestärkt? Die Schultern, Hüften und Rückseiten der Beine nicht mehr ganz so steif? Die Abläufe der Spirit Yoga Klassen sowie Sanskritwörter wie Kapalabhati, Utkatasana und Vasishthasana vertraut? Dann kann man diese Mittelstufe einer Level 2 Klasse am besten genießen. Manche Klassen bieten Gelegenheit, sich spielerisch an Hand- und Kopfstand heranzuwagen. Aber immer mit der Ruhe!

Ort

Spirit Yoga West

Datum

Immer montags

Zeit

18:30 – 19:45 Uhr