Yogaretreat Kroatien Oktober 2019 | Das Brown Beach Hotel Croatia liegt wunderschön and der Bucht von Trogir mit Blick auf Meer und Stadt.
Yogaretreat Kroatien Oktober 2019 | Das Brown Beach Hotel Croatia liegt wunderschön and der Bucht von Trogir mit Blick auf Meer und Stadt.

YOGAREISE

TROGIR KROATIEN

14. – 20. OKTOBER 2019

Yoga 4 All – Offenes Level

Genieße vom 14. bis 20. Oktober die kroatische Sonne und zweimal täglich Yoga an einem luxuriösen Ort der Kraft – dem Brown Beach House Hotel in Trogir. Genieße die Küste und das Meer, mach Ausflüge in die Altstadt Trogirs, die zum Unesco Weltkulturerbe gehört, lass dich im stilvollen Brown Beach House Hotel verwöhnen und umsorgen. Zweimal am Tag erwarten dich kraftvoll-dynamische und regenerativ-erholsame Yogastunde die individuell durch Ansagen von vielen Variationen auf die einzelnen Schüler/innen angepasst werden.

Für wen geeignet?

Das Yoga 4 All – Retreat ist für Yoga-Schüler/innen konzipiert, die über erste Erfarhrungen in der Yogapraxis verfügen und für alle, die ihr Wissen über Grundlagen vertiefen und in etwas komplexere Asana- und Pranayama (Atemtechniken)-Techniken eintauchen wollen. Es ist auch dazu geeignet, mit dem Yoga zu beginnen, DANN wäre es allerdings nötig, vorher die gesamte Basic – Serie für Anfänger bei Spirit Yoga zur absolvieren (10 Termine !) Dies wäre aber nur für sportliche Teilnehmer/innen ohne akute Verletzungen oder Einschränkungen möglich.

Programm

Joachim Koch bietet in diesem Retreat weniger erfahrenen aber auch fortgeschrittenen Yogis und Yoginis die Möglichkeit, eine Vielzahl von bekannten und weniger bekannten Körperhaltungen des Yoga (Asanas) zu verfeinern, kennen zu lernen und spielerisch zu probieren und zu erkennen, dass jede Körperhaltung ganzheitlich betrachtet eine bestimmte innere Grundhaltung, Stimmung und Energie fördert.

Die Klassen des Yoga 4 All – Retreats beginnen jeweils mit einer kleinen ca. 15 minütigen Workshop-Einheit und werden dann in den darauf folgenden dynamisch-kraftvollen und erholsam-regenerativen Yogastunden praktisch vertieft, wobei die Erfahrung im Vordergrund steht.

Ziel des Yogaretreats ist es, diese Auszeit zu nutzen, um Dich durch Asana und Flow zu spüren und voller Stärke, Flexibilität und einem neuen Körpergefühl in Deinen Alltag zurück zu kommen. Durch das neue gewonnene Wissen und die lehrreiche Praxis kannst Du auch im Alltag leichter Zugang zu Deiner Yogapraxis finden und fühlst Dich sicherer INnerhalb der Yogastunde und auch AUSserhalb. Wir Yogis und Yoginis wissen, dass Körper, Geist und Seele eng verflochten sind, daher ist Asana-Arbeit immer auch unweigerlich ein energetisch-geistig-seelischer Ausgleich. Dieses Retreat zeigt dir genau die Zusammenhänge zwischen Asana (Körperhaltungen) und den Auswirkungen auf Deine Energie, damit Du nachhaltig ausgeglichen, inspiriert und genährt zurückkehrst.

Lehrer

Joachim Koch unterrichtet seit vielen Jahren im Spirit Yoga Stil, der große Achtsamkeit, gute Ausrichtung und dynamisches Sequenzing des Vinyasa Yoga verbindet.

Yogaseminar 10 Yogaeinheiten zum Preis von € 325,00

Die Retreat-Teilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Brown Beach House Hotel Kroatien, siehe Punkt Unterkunft.

Zimmerpreise pro Nacht pro Person

Superior Doppelzimmer – 163,- €
Loft Doppelzimmer – 195,- €
Deluxe Twin Zimmer – 281,- € (Betten separierbar)
Deluxe Seeblick Twin Zimmer – 329,- € (Betten separierbar)
Deluxe Suite – 395,- €
Deluxe Seeblick Suite – 462,- €

Vergünstigungen Zimmer

  • Bei Einzelzimmernutzung 10% Rabatt auf Zimmerpreise

Verpflegung

Frühstücksbuffet im Zimmerpreis enthalten plus 30 € pro Tag und Person für Halbpension (3-Gang-Menü Abendessen mit Vorspeise, Hauptgang und Dessert+ Früchte/Nüsse/Kaffee/Wasser bei den Yogastunden)

Alle Infos zu den Kategorien und Buchung der Zimmer unter Brown Beach House Hotel Kroatien, bitte schreibt direkt auf englisch eine Mail an sales@browncroatia.com mit dem Vermerk „Yogaretreat with Joachim Koch in October 2019“

ZUM HOTEL > MAIL ANS HOTEL >

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen. Stand August 2019: Das Retreat findet statt, es gibt genügend Buchungen!! 🙂

Du fliegst bis zum Flughafen Split (SPU) und nimmst dann ein Taxi, um die 5 km bis zum Brown Beach Hotel Kroatien zu fahren. Super schnell und einfach!

 

ABLAUFPLAN

TAG ZEIT YOGASTUNDE
Anreisetag Montag 17:30 – 19:00 Ankommens-Yogaklasse
1. Tag Dienstag 7:30 – 9:00 Flow-Klasse Stehende Haltungen
17:00 – 19:00 Flow-Klasse Rückbeugen
2. Tag Mittwoch 7:30 – 9:00 Flow-Klasse Twist und Balancen
17:00 – 19:00 Flow-Klasse Gedrehte stehende Haltungen
3. Tag Donnerstag Freier Tag für Ausflüge und Erholung – KEIN YOGA
4. Tag Freitag 7:30 – 9:00 Flow Klasse Hüftöffner
17:00 – 19:00 Flow-Klasse Armbalancen
5. Tag Samstag 7:30 – 9:00 Flow-Klasse Ausgewogen
17:00 – 19:00 Flow-Klasse Ausgewogen
Abreisetag Sonntag 7:30 – 9:00 Kurze Yogastunde, Abschiedsrunde im Yogaraum, danach Frühstück und Abreise

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