YANG YOGA | Südtirol Hotel Fischer Brixen

YANG YOGA | Südtirol Hotel Fischer Brixen

RETREAT – BLÜHE AUF IN SÜDTIROL

Hotel Fischer in Brixen Südtirol

27. April bis 1. Mai 2022

Aufblühen in Südtirol

Nach der Winterzeit wollen wir dieses Retreat nutzen, um die Energie des Frühlings zu spüren, wieder aktiver zu werden, die Energien steigen zu lassen und inneres und äusseres Aufblühen zu ermöglichen. Inmitten der wunderbaren Apfelblüte in Südtirol lassen wir die frisch erwachte Natur, gute Luft, gesundes Essen und eine heimelige Unterkunft mit allem, was Du Dir wünscht, wirken und ergänzen dies durch thematisch angepasste Yogastunden.

Für wen geeignet?

Das „Blühe auf in Südtirol“ – Yogaretreat ist für Yoga-Schüler/innen konzipiert, die über erste Erfahrungen in der Yogapraxis verfügen und Natur, Berge, Wald, Apfelblüte, Erholung und Yoga verbinden möchten. Das Retreat lässt durch kraftvoll-dynamische und erholsam-regenerative Yogastunden neue Energien entstehen und innerer und äusserer Frühling wird erlebbar. Es wäre auch möglich, beim Retreat mit dem Yoga zu beginnen, dann wäre es allerdings sehr empfehlenswert, vorher einige Anfänger-Stunden zur absolvieren, so dass die grundlegenden Asanas bekannt und beherrscht werden. Das Retreat als Einstieg ins Yoga zu nutzen, wäre nur für sportliche Teilnehmer/innen ohne akute Verletzungen oder Einschränkungen empfehlenswert.

Programm

Joachim Koch und Mate Granic bieten in diesem Retreat allen Yogis und Yoginis die Möglichkeit, über einfache, kraftvoll-dynamische und erholsam-regenerative Yogastunden zu sich zu finden, zu entspannen, neue Kraft zu tanken und den Kopf frei zu bekommen. Das Retreat wird nur grundlegende Ausrichtungsprinzipien vermitteln, falls es nötig ist. Kern aller Yogastunden ist es, sich gut zu verankern (Wurzeln zu schlagen) und daraus neue Energie fließen zu lassen (zu wachsen und zu blühen).

Die Lehrer

Joachim Koch und Mate Granic unterrichten beide fließend-dynamische Yogastunden, mit immer genügend wärmend-dynamischen Yang. Beide sind im Spirit Yoga Stil ausgebildet, der große Achtsamkeit, gute Ausrichtung und dynamisches Sequenzing des Vinyasa Yoga verbindet.

Zwei Lehrer = Doppelte Hands On

Wir unterrichten das Retreat zu zweit – ein Lehrer leitet die Klasse an, gibt Hilfestellungen und Korrekturen und unterstützt die Yogis und Yoginis nicht nur durch das Gesagte, sondern auch durch die wohltuenden und gute Ausrichtung fördernden Berührungen, genannt „Hands On“. Der andere Lehrer ist auch im Raum und kann sich voll und ganz auf die „Hands On“ konzentrieren, so dass durch die doppelte Aufmerksamkeit von zwei Lehrern ganz viel Energie und Berührung bei Dir ankommt. Natürlich nur wenn Du willst. Du kannst uns auch ein Zeichen zu Beginn der Klasse geben, wenn Du mal ohne Korrektur oder Hilfestellungen praktizieren willst.

Hotel Fischer

Das Hotel Fischer bietet gemütliche Zimmer und grosszügige Suiten im Einklang mit der Natur – traumhaft und ruhig in der Panoramalage oberhalb der Kulturstadt Brixen. Gehobene Wohnqualität und exklusive Gastlichkeit und Bewirtung im familiären Stil lassen dich komplett entspannen. Innen- und Aussenpool, verschiedene Saunen, Ruhebereich und Kaltwasser-Tauchbecken laden dich jederzeit ein. Der große Yogaraum lässt viel Platz und bietet einen wunderschönen Ausblick.

Yogaseminar

Yogaseminar – 8 Yogaeinheiten mit zwei Lehrern – zum Preis von € 345,00

Um das Yoga (Seminar) bei diesem Yogaurlaub zu buchen, schreibst Du uns einfach eine Mail über das Formular am Ende dieser Seite. Vergiss bitte nicht eine Telefonnummer anzugeben für eventuelle Rückfragen! Ich werde Dir dann das Anmeldeformular zu kommen lassen. Erst wenn die Seminar-Gebühr auf dem Konto eingegangen ist, gilt das Seminar als gebucht.

Buchung

Um das Yoga (Seminar) zu buchen, schreib uns einfach eine Mail über das Kontaktformular. Danach buchst Du noch ein Zimmer mit dem Stichwort „Yang Yoga Retreat“ beim Hotel Fischer (oder in einer anderen Unterkunft Deiner Wahl) und organisierst die An- und Abreise. Fertig.

Buchungsstand

Gibt es noch freie Plätze?


    • Viele freie Plätze (Maximal 20 Personen)8%

Alternative Unterkunft: Pension Summererhof

Alle Yogastunden finden im Hotel Fischer statt! Falls Du lieber etwas abgeschiedener oder in deiner eigenen Ferienwohnung wohnen möchtest, kannst Du auch am Retreat teilnehmen, wenn Du nicht im Hotel Fischer schläfst. Der Summererhof liegt 20 Minuten fußläufig entfernt und wurde uns vom Hotel Fischer empfohlen!

ABLAUFPLAN

ZEITYOGASTUNDE
16:00 – 18:00 UhrBegrüssung & Kennenlernen und Ankommens-Yogastunde „Wir holen Euch ab“ (Joachim & Mate)
ab 18:30 Uhrgemeinsames Abendessen
ZEITYOGASTUNDE
8:00 – 9:30 Uhr
„Let your shoulders vogue“ – Befreie Deinen Schultergürtel von Verspannungen und lockere Nacken und Schultern nachhaltig. (MATE)
ab 10:00 Uhrgemeinsames Frühstück
17:00 – 19:00 Uhr„Alle Vögel sind schon da – eine frühlingshafte Klasse mit Krähe, Seitkrähe, Adler, Taube, doppelte Taube.“ (JOACHIM)
ab 19:30 Uhrgemeinsames Abendessen
ZEITYOGASTUNDE
8:00 – 9:30 Uhr„Von der Wurzel zum Himmel“ – Wie Deine Füße Deine Haltung (nicht nur im Yoga) beeinflussen. Gesunde Füße, stabiler Stand, gute Verwurzelung. (JOACHIM)
ab 10:00 UhrGemeinsames Frühstück
17:00 – 19:00 Uhr„Twist around the Block“ (MATE)
Drehungen wirken energetisierend und erfrischend – nicht nur für die Wirbelsäule, sondern auch für die Laune. Let´s Twist.
ZEITYOGASTUNDE
8:00 – 9:30 Uhr„Gute Erdung, starke Mitte, volle Kraft.“ – Eine Klasse zur Steigerung Deiner allgemeinen Kraft und Energie. (MATE)
ab 10:00 UhrGemeinsames Frühstück
17:00 – 19:00 Uhr„Paradiesische Zustände“ – Balance-Workshop mit verschiedenen stehenden Balancen zum Ausprobieren bis hin zum Paradies-Vogel. (JOACHIM)
ab 19:30 UhrGemeinsames Abendessen
ZEITYOGASTUNDE
8:00 – ca. 9:30 Uhr
„Alles meins – eine 60 minütige Wohlfühl-Yogastunde (JOACHIM & MATE)
inkl. Verabschiedungsrunde danach Frühstück und Abreise

IMPRESSIONEN

 

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