Der Level 1-2 ist die Yoga-Praxis zum „weiter wachsen“: Geeignet für sportliche und fitte Anfänger:innen mit ausreichend Grundkenntnissen (!) und schon geübte Fortgeschrittene.

Dich erwartet eine anspruchsvolle und kraftvolle Klasse, die dich einlädt, weiter zu wachsen, zu lernen und dein volles Potenzial auszuschöpfen. Schweißtreibende und dynamische Flows zu Beginn der Stunde bereiten deinen Körper und Geist optimal auf komplexere Haltungen (Asanas) vor. Natürlich gibt es viele Variations-Möglichkeiten, damit Du die Praxis an Dein Level anpassen kannst.

Für die fortgeschrittenen Yogis und Yoginis gibt es immer wieder die Möglichkeit weiter zu gehen, um die Praxis zu verfeinern und intensive Erfahrungen machen zu können. Im zweiten Teil der Klassen tauchen wir tief in erholsam-regenerative und länger gehaltene Asanas ein.