YANG YOGA MUTIG.FREI.AUSGLEICHEND Yogareise LA GOMERA | Aussicht auf das Meer und das Fincahotel El Cabrito auf den Kanaren YANG YOGA YOGAREISEN YANG YOGA | YOUTUBE YANG YOGA YOUTUBE VIDEOS YANG YOGA | Firmenyoga YANG YOGA FIRMENYOGA YANG YOGA | Südtirol Hotel Fischer Brixen YANG YOGA YOGAREISEN

NAMASTÉ

YANG YOGA!

YANG YOGA  – das sind Joachim Koch und Mate Granic zwei Yogalehrer, die in Berlin leben, unterrichten, Videos über Ihren YouTube-Kanal in die Welt senden und Yoga-Retreats an vielen Orten in Deutschland und Europa anbieten! Das Yoga-Angebot umfasst ebenfalls Business-Yoga für Unternehmen, Workshops und vieles mehr!

YANG YOGA steht für eine dynamisch-kraftvolle Art des Praktizierens und Unterrichtens. YANG YOGA ist inspiriert durch Vinyasa Flow Yoga, welches auch bewegtes, fließendes oder tänzerisches Yoga genannt wird, enthält aber auch kraftvolle Hatha Yoga Einflüsse, bei denen statischer in die Kraft eingetaucht wird und Elemente aus anderen Bewegungsformen.

In einer Zeit, in der verständlicherweise als Antwort auf die Hektik des Alltags vermehrt der YIN-Aspekt des Yoga – also die eher ruhige, stille und kühlende Yogapraxis – in den Vordergrund gerückt wurde, will YANG YOGA zeigen, dass Dynamik, Kraft, Aktivität und Hitze im Yoga wichtig sind und ihren Platz haben. Durch sie schmelzen wir Verspannungen, bauen Druck ab und ermöglichen es aufgestauten Energien in die Erlösung zu fließen. Hierbei ist es natürlich besonders wichtig, zu spüren, wo der Übergang zwischen Yang und einem sportlichen und ehrgeizigen Ansatz liegt, der im Yoga nichts zu suchen hat. Die Lösung bieten Atem und Körpergefühl. Ungesunder Ehrgeiz hat den Ursprung immer im Kopf, im vergleichenden Denken – gesundes Yang entsteht über die Freude an der Bewegung und das Eintauchen in den Körper.

YANG YOGA führt dich also raus aus dem Denken hin zu Freude an der Bewegung und erlöst so den aufgestauten Stress.

STUNDEN-PLAN

WÖCHENTLICHE YOGASTUNDEN

FIRMEN-YOGA

BUSINESS-YOGA FÜR UNTERNEHMEN

Yang Yoga bietet Business-Yoga als Teil des betrieblichen Gesundheits-Managements (BGM) an. Unternehmens-Yoga vermindert Stress und steigert die Gesundheit, die Mitarbeiter sind aktiver, motivierter und ausbalancierter, was zu einer Minimierung der Krankheitsrate und der stressbedingten Ausfallzeiten führt. Neben der Produktivitätssteigerung wird auch die Attraktivität des Unternehmens als Arbeitgeber und die Mitarbeiterbindung erhöht.

Angebot Business-Yoga

YOGA-RETREATS

MIT YOGA UM DIE WELT

Yogareisen sind eine wunderbare Möglichkeit, die eigene Yogapraxis in einem Urlaub zu vertiefen und neue Menschen kennen zu lernen. YANG YOGA bietet jedes Jahr eine Vielzahl von verschiedenen Schwerpunkten und Reisezielen an.

Aktuell buchbar sind die Yogaretreats im Hotel Kubatzki an der Nordsee im November, La Gomera im El Cabrito im Januar, GutsAlm Harlachberg im März und Hotel Fischer in Brixen im schönen Südtirol Ende April / Anfang Mai und ebenfalls schon die beiden Retreats im Hotel Bikini Mallorca „Flow & Hippie“ Anfang Juni und „Hot & Hippie“ eine Woche später! Viel Spaß beim Stöbern!

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YOU-TUBE

VIELE TOLLE YANG YOGA VIDEOS!

Praktiziere mit Yang Yoga YouTube Videos zu Hause wann immer Du willst, ganz unabhängig von Studio-Zeiten oder Kursplänen.

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