Österreich Yoga Retreat im Kärtnener Land 2026: Sommer & Einklang Yogareise
5 Tage veganes Yoga Retreat in Österreich mit Bewegung, Natur und Weitblick über den Millstätter See
Soami Retreat Restort, Österreich, AT
30. Juni – 04. Juli 2027
Level: Anfänger & Fortgeschrittene
Dieses Yogaretreat im Soami Retreat Resort lädt dich ein, im Sommer für einige Tage aus dem Alltag auszusteigen und inmitten der Kärntner Natur neue Energie zu tanken. Hoch über dem Millstätter See entsteht zwischen weiter Aussicht, klarer Bergluft und der besonderen Ruhe des Ortes ein Raum zum Durchatmen, Auftanken und Loslassen. Die stilvolle Architektur, die bewusste Atmosphäre des Hauses und die hochwertige Küche schaffen den idealen Rahmen, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.
In den Yogastunden erwartet dich die kraftvoll fließende Dynamik des Yang Yoga, lebendig, bewusst und zugleich achtsam. Die Praxis wird an die Wünsche der Teilnehmenden angepasst und verbindet Bewegung, Atmung und Körpergefühl zu einer Erfahrung, die stärkt, löst und neue Klarheit entstehen lässt.
ZWEI LEHRER = DOPPELTE HANDS ON !
Joachim Koch und Mate Granic begleiten dich durch das Retreat mit einem Mix aus dynamischem Yoga, bewusster Atmung und achtsamer Praxis. Beide legen Wert auf eine persönliche Betreuung und unterstützen dich individuell in deiner Entwicklung.
Sie unterrichten das Retreat zu zweit, in Lehrer leitet die Klasse an, gibt Hilfestellungen und Korrekturen und unterstützt die Yogis und Yoginis nicht nur durch das Gesagte, sondern auch durch die wohltuenden und gute Ausrichtung fördernden Berührungen, genannt “Hands On”.
Der andere Lehrer ist auch im Raum und kann sich voll und ganz auf die “Hands On” konzentrieren, so dass durch die doppelte Aufmerksamkeit von zwei Lehrern ganz viel Energie und Berührung bei Dir ankommt. Natürlich nur wenn Du willst. Du kannst uns auch ein Zeichen zu Beginn der Klasse geben, wenn Du mal ohne Korrektur oder Hilfestellungen praktizieren willst.
Durch diese doppelte Portion Aufmerksamkeit ist es uns auch möglich, auf besondere Bedürfnisse zu reagieren, z.B. wenn jemand eine komplett andere Variation einer Haltung benötigt. Dies kann dann der zweite Lehrer ganz in Ruhe zeigen und einrichten. 😁
SEMINAR-PROGRAMM
TAG 1
Anreise bis spätestens 15:00 Uhr
16:00 – 18:00 Uhr: Ankommensrunde und erste Yogastunde
ab 18:00 Uhr gemeinsames Abendessen
TAG 2 - 4
8:00 – 9:30 Uhr Yoga
ab 10:00 Uhr gemeinsames Frühstück
16:00 – 18:00 Uhr Yoga
ab 18:00 Uhr gemeinsames Abendessen
TAG 5
8:00 – 9:45 Uhr Abschiedsrunde, sanfte Yoga-Einheit – danach Frühstück und Abreise
VERLÄNGERUNG
Falls es Dir möglich ist, dann verlängere Deinen Aufenthalt doch um ein paar Tage, reise früher an oder später ab, so bringst Du noch mehr Ruhe rein und schenkst Dir so mehr Urlaubszeit!st.
THEMA
Beim Sommer & Einklang Yogaretreat im Soami erwartet dich eine kraftvolle und bewusste Praxis, die Bewegung, Regeneration und innere Klarheit miteinander verbindet. Die Yang Yoga Einheiten sind fließend, dynamisch und energetisch gestaltet und helfen dabei, Spannungen abzubauen, Druck loszulassen und neue Lebendigkeit im Körper entstehen zu lassen. Durch die Verbindung von Bewegung und Atem entsteht Raum, damit Energie wieder frei fließen kann und der Geist ruhiger und klarer wird.
Dabei geht es nie um Leistung oder sportlichen Ehrgeiz, sondern um ein gesundes Yang: die Freude an der Bewegung, das tiefe Spüren des Körpers und die Verbindung von Präsenz und Atmung. Die Praxis orientiert sich zugleich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden und schafft eine ausgewogene Mischung aus Aktivität, Ruhe und Regeneration.
Die besondere Atmosphäre des Soami Retreat Resort unterstützt diese Erfahrung auf natürliche Weise. Zwischen weiter Aussicht über den Millstätter See, klarer Bergluft, Sauna und bewusster Architektur entsteht ein Ort, an dem Körper und Geist auftanken und wieder in Einklang kommen dürfen.
SEMINAR PREIS
Der Preis für das Yoga-Seminar mit 8 Yogaeinheiten & Raummiete für den Seminarraum und zwei Yogalehrern von Mittwoch bis Sonntag beträgt € 395,00. Die Mindestteilnehmenden-Zahl beträgt 10 Teilnehmer:innen, die maximale Teilnehmer:innen-Zahl beträgt 25 Personen..
GESAMTPREIS
Den Gesamtpreis (Yoga+Unterkunft+Verpflegung) für das Retreat kannst Du erst ausrechnen, nachdem Du Dir ein Angebot vom Hotel für Zimmer und Verpflegung hast machen lassen, da wir ja nicht wissen, welche Zimmerkategorie Du auswählst.
DEINE RETREAT-BUCHUNG SCHRITT FÜR SCHRITT
Soami Retreat Resort
Das Soami Retreat Resort verbindet moderne Retreatarchitektur, Ruhe und Natur zu einem besonderen Kraftort oberhalb des Millstätter Sees. Die lichtdurchfluteten Zimmer im minimalistischen Zen Stil, die weite Aussicht über See und Berge sowie die bewusste Atmosphäre des Hauses schaffen ideale Bedingungen zum Ankommen und Loslassen. Infinity Pool, Sauna, Dampfbad, Ruhebereiche und der japanische Garten laden zwischen den Yogastunden zum Regenerieren ein. Die großzügigen Yogaräume mit Panorama, die hochwertige vegetarisch-vegane Küche und die stille Lage mitten in der Kärntner Natur machen das Soami zu einem Ort, der Yoga, Erholung und bewusste Auszeit auf besondere Weise verbindet.
KONTAKT ZUM HOTEL
Bei Anfrage des Hotels schreibe am Besten eine Mail oder rufe an und gebe Dich als Teilnehmer:in des Retreats zu erkennen, denn wir haben ein Zimmer-Kontingent geblockt. Wenn Du über die Webseite des Hotels oder eine Buchungsplattform gehst, sieht es sonst vielleicht so aus, als gäbe es keine Zimmer mehr. ok? Am besten schickst Du uns zuerst Deine Anfrage über das Kontaktformular an uns, dann antworten wir Dir mit der Check-Liste, was alles zu tun ist.
GESAMTPREIS RETREAT
Den Gesamtpreis (Yoga+Unterkunft+Verpflegung) für das Retreat kannst Du erst ausrechnen, nachdem Du Dir ein Angebot vom Hotel für Zimmer und Verpflegung (Frühstücks-Brunch & 3 Gang Abendmenü) hast machen lassen, da wir ja nicht wissen, welche Zimmerkategorie Du auswählst. Schreib uns gerne erst mal an, die Anfrage an das Hotel ist auch ein Punkt den wir Dir dann auf einer „zu erledigen“ – Liste zuschicken! 😁
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Mehr InformationenHäufige Fragen zu unseren Retreats
- Du liest die allgemeinen F&A (Fragen und Antworten) zu den Retreats durch.
- Du liest die speziell für das jeweilige Retreat geltenden F&A durch.
- Sollten dann noch Fragen offen sein, schreibe uns gern über das Formular auf der Seite der Reise, für Du Dich interessierst.
- Du füllst das Formular auf der jeweiligen Retreat-Seite aus. Entweder erstmal als unverbindliche Reservierung oder direkt als verbindliche Anmeldung. Anschließend erhältst du von uns eine E-Mail mit allen nächsten Schritten. Dazu gehören: Anmeldeformular ausfüllen, Seminargebühr überweisen, Zimmer im Hotel anfragen bzw. buchen und deine Anreise planen.
- Sobald die Zahlung bei uns eingegangen ist, erhältst du eine Rechnung bzw. Buchungsbestätigung, damit ist dein Platz verbindlich gebucht.
- Ein bis zwei Wochen vor Retreat-Beginn senden wir dir zusätzlich eine E-Mail mit allen wichtigen Infos und einer Packliste.
Ja, das ist korrekt. Du meldest dich über das Formular auf der jeweiligen Retreat-Seite an und erhältst anschließend eine E-Mail mit allen nächsten Schritten.
Dazu gehört auch, dass du dein Zimmer im Hotel selbst buchst und deine Anreise eigenständig organisierst. Alle Details dazu findest du übersichtlich in der To-do-Liste, die wir dir zusenden.
Ja. Du kannst dir unverbindlich einen Platz reservieren. Füllte das Formular auf der entsprechenden Retreat-Seite aus und mache das Häkchen dort, wo steht, dass Du nur reservieren möchtest. Wir senden dir trotzdem alle weiteren Schritte sowie das Anmeldeformular zu. Die feste Buchung erfolgt erst mit ausgefülltem Formular und Zahlung der Seminargebühr.
Bitte beachte: Erst mit Zahlungseingang ist dein Platz verbindlich gesichert. Sollte das Retreat ausgebucht sein, bitten wir dich ggf., deine Buchung kurzfristig abzuschließen.
Wir empfehlen außerdem, Unterkunft und Anreise frühzeitig zu organisieren.
Mit Eingang der Zahlung ist deine Anmeldung verbindlich (§ 312b Abs. 3 Nr. 6 BGB).
Bis 6 Monate vor Retreat-Beginn kannst du deine Teilnahme stornieren oder auf ein anderes Retreat umbuchen:
- Stornierung: Du erhältst einen Gutschein über die gezahlte Seminargebühr.
- Umbuchung: Bei einem teureren Retreat zahlst du die Differenz. Bei einem günstigeren Retreat erhältst du einen anteiligen Gutschein.
Ab 6 Monate vor Beginn ist eine Stornierung oder Umbuchung nicht mehr möglich. Du kannst jedoch bis spätestens 1 Werktag vor Seminarbeginn eine Ersatzperson benennen, die deinen Platz übernimmt (per E-Mail oder schriftlich).
Falls für ein ausgebuchtes Retreat eine Warteliste besteht und dein Platz durch eine nachrückende Person verbindlich gebucht wird, stellen wir dir ebenfalls einen Gutschein über die Seminargebühr aus.
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktritts- oder Seminarversicherung, um im Notfall abgesichert zu sein.
Unsere Retreats sind nicht für absolute Yoga-Anfänger geeignet.
Du solltest bereits einen Anfänger:innen-Kurs absolviert haben, die Grundasanas kennen und ein Basisverständnis für zentrale Atemtechniken mitbringen. Außerdem empfehlen wir, in den zwei Monaten vor dem Retreat regelmäßig (ca. einmal pro Woche) Yoga zu praktizieren.
Da wir vor Ort zweimal täglich Yoga üben, sind eine gewisse körperliche Kondition und Vorerfahrung wichtig, um das Retreat gut und mit Freude mitmachen zu können.
Bei akuten Verletzungen raten wir von einer Teilnahme ab. Bitte kläre in diesem Fall vorab ärztlich, ob eine Teilnahme mit zweimal täglicher Yoga-Praxis sinnvoll ist.
Wenn du eine bekannte gesundheitliche Einschränkung hast und weißt, wie du Übungen entsprechend anpasst, kannst du grundsätzlich teilnehmen. Im Zweifel empfehlen wir immer eine ärztliche Abklärung. Wenn wir eine ärztliche Diagnose haben, können wir dir Variationen sagen, wir können aber keine Diagnosen vornehmen.
Eine Teilnahme während der Schwangerschaft ist nicht vorgesehen. Bitte informiere uns zudem bereits bei der Anmeldung über relevante gesundheitliche Einschränkungen.
Ja, absolut. Unsere Yoga-Retreats sind ideal für Alleinreisende.
Du kannst die Gemeinschaft in der Gruppe genießen – z. B. bei Mahlzeiten und gemeinsamen Aktivitäten – und dir gleichzeitig jederzeit Raum für dich selbst nehmen.
Unser Motto: so viel Gemeinschaft wie gewünscht und so viel Zeit für dich allein, wie du brauchst.
Ja, das ist problemlos möglich und kommt häufig vor.
Nur die Personen, die Yoga praktizieren möchten, buchen das Retreat. Begleitpersonen kümmern sich lediglich um Unterkunft und ggf. Verpflegung über das Hotel.
Gemeinsame Mahlzeiten wie Frühstück und Abendessen können in der Gruppe eingenommen werden. Gleichzeitig bleibt euch jederzeit die Freiheit, euch auch separat als Paar oder Gruppe zurückzuziehen.
Fragen zum Österreich-Retreat
Das SOAMI liegt oberhalb des Millstätter Sees inmitten der Kärntner Berglandschaft und ist bewusst als Ort der Ruhe, Natur und Regeneration gestaltet. Viele Gäste schätzen besonders die stille Atmosphäre, die weite Aussicht in die Berge und die Kombination aus modernem Komfort und naturnahem Rückzugsort
Die Küche im SOAMI ist ein zentraler Bestandteil des Retreat Konzepts und wird von vielen Gästen als besonderes Highlight beschrieben. Serviert wird eine vegan ausgerichtete, 100 % biologische Küche mit hochwertigen, naturbelassenen Zutaten.
Dabei wird bewusst auf Zucker, Kaffee, Nachtschattengewächse wie Kartoffeln sowie auf viele Hauptallergene und stark säurebildende Lebensmittel verzichtet. Stattdessen stehen nährende, ausgewogene und leicht verdauliche Gerichte im Mittelpunkt. Verschiedene Tees sowie frisches kalkfreies Bergquellwasser sind inklusive.
Auf vielfachen Wunsch gibt es ein ausgedehntes Brunch sowie bereits am frühen Abend ein hochwertiges 3 Gänge Menü. Dieses Konzept unterstützt Ruhe, Regeneration und einen erholsamen Schlaf, da das Verdauungssystem am Abend weniger belastet wird.
Viele Gäste empfinden die Ernährung während des Retreats als wohltuend, klärend und energetisierend. Das SOAMI empfiehlt deshalb auch, bereits einige Tage vor Anreise auf Kaffee, Alkohol und Fleisch zu verzichten, um die regenerative Wirkung des Aufenthalts noch intensiver erleben zu können.
Die sogenannten „Zen Rooms“ sind ruhig, schlicht und hochwertig gestaltet. Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Bad sowie eine Terrasse oder einen Balkon.
Besonderen Wert legt das SOAMI auf natürliche Materialien: Die Betten bestehen aus unbehandeltem Holz, die Matratzen aus Naturkautschuk und die Räume wurden nach Feng Shui Prinzipien gestaltet.
Ja. Das SOAMI verfügt über einen Infinity Pool mit Bergblick, Sauna Bereiche sowie zahlreiche ruhige Rückzugsorte in der Natur.
In der Umgebung gibt es außerdem Wasserfälle, Wanderwege und den nahegelegenen Millstätter See. Zusätzlich können Massagen und Körperbehandlungen gebucht werden.
Ja. Das SOAMI bietet einen Abholservice an. Transfers sind möglich ab:
- Bahnhof Spittal Millstätter See
- Flughafen Klagenfurt
- Flughafen Salzburg
Die Fahrten erfolgen mit SOAMI Elektrofahrzeugen. Außerdem unterstützt das Team gerne bei der Organisation von Fahrgemeinschaften innerhalb der Gruppe.
Der Transfer ab Bahnhof Spittal Millstätter See kostet:
- 25 € pro Person und Strecke
- ab 3 Personen pauschal 50 €
Das SOAMI verbindet hochwertige Ausstattung mit bewusst reduzierter Ruhe und Natürlichkeit. Es ist kein klassisches Wellnesshotel, sondern ein Retreatort mit modernem, klarem Design und Fokus auf Erholung, Achtsamkeit und Naturverbundenheit.
Viele Gäste beschreiben besonders die ruhige Atmosphäre und die hohe Qualität des Gesamtpakets als außergewöhnlich.
Das SOAMI eignet sich besonders für Menschen, die bewusst Abstand vom Alltag suchen und Ruhe, Natur und hochwertige Verpflegung schätzen.
Durch die ruhige Lage in den Bergen, die besondere Architektur und die naturnahe Umgebung erleben viele Gäste den Aufenthalt als sehr entschleunigend und regenerierend.
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