WORKSHOPS
FÜR UNTERNEHMEN, STUDIOS UND PRIVAT
PREISE AUF ANFRAGE
HANDS ON ODER PARTNERYOGA-WORKSHOP
Für Yogalehrende ist das Fach Hands On – also die Hilfestellungen und Korrekturen, die wir den Yogaübenden während der Praxis spenden ein spannendes Thema, bei dem ein lebenslanges Weiterlernen Spass macht und die eigene Kompetenz wachsen lässt.
Ähnlich Kontakt und Berührung schaffend – und auch verwandt zu den Hands on – ist Partner Yoga, bei dem alles Yogis und Yoginis lernen, gemeinsam in Yoga Stellungen zu gehen. Das schafft Freude und ist ein richtiges Highlight.
YOGA FÜR LÄUFER ODER BESTIMMTE SPORTARTEN ODER BERUFSGRUPPEN
Wie wäre es mit einer speziell angepassten Yogastunde für bestimmte Sportarten oder Berufsgruppen, wie z.B. Yoga für Läufer, Yoga für Crossfitter, Yoga für Radfahrer, Yoga für Verkäufer/innen (Menschen die viel Stehen)…
CHAKRA WORKSHOP
Was sind Chakren und was haben sie mit der Yogapraxis zu tun? Welche Lebensthemen sind den Chakren zugeordnet und wie beeinflussen die Asanas die Chakren. Erfahre, warum jede Yogastunde eine Reise durch die Chakren ist und vieles mehr…
DIE ELEMENTE DES YOGA
Jede Yogastunde enthält – im übertragenden Sinne – die Elemente Erde, Feuer, Wasser und Luft. Was bedeutet dies und wie hilft Dir das bei Deiner Yogapraxis. Welche Elemente liegen Dir und welche gilt es zu fördern, damit Deine Yogapraxis ausgewogen und balanciert ist?
SCHÜTTELMEDITATION-WORKSHOP
Verabschiede mit der Schüttelmeditation Verspannungen und Stress aus deinem Körper und Geist. Löse in den drei Phasen dieser bewegten Meditation alle Fesseln, die der Alltag uns manchmal auferlegt. Genieße das Gefühl der Freiheit und Ruhe, das sich danach einstellt.
